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Une experte en nutrition lève le voile : cette nouvelle approche du régime Keto pourrait aider à respecter le régime et à perdre du poids.

Publié par
Anastasia Hill
|
Régime Keto
Dernière mis à jour: Fév 28
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Répondez à un quiz de 60 secondes et commencez à suivre un plan de repas keto personnalisé.
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Les résultats peuvent varier en fonction des caractéristiques personnelles

minus plus 3 sources

  1. Effects of varying amounts of carbohydrate on metabolism after weight loss
    https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2018/11/27/effects-of-varying-amounts-of-carbohydrate-on-metabolism-after-weight-loss/

  2. A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity
    https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa022637

  3. Effects of a high-protein ketogenic diet on hunger, appetite, and weight loss in obese men feeding ad libitum
    https://academic.oup.com/ajcn/article/87/1/44/4633256

Commentaires (6)

  1. avatar
    Laurence
    28 Fév, 2023 le 9:41 am

    Je comprends cette femme Mary, car je me surprends parfois à être trop fatiguée pour me lever et être avec mes petits-enfants… C’est parce que je m’essouffle facilement. J’ai répondu à ce quiz Keto Cycle et j’ai pu voir qu’il est possible de perdre ces kilos au fil du temps. J’ai pris ce plan, en espérant qu’il m’aide comme il l’a fait pour Marie.

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  2. avatar
    André Miret
    27 Fév, 2023 le 6:45 pm

    J’ai entendu parler de Keto Cycle avant (j’ai vu une publicité) et je ne vais pas mentir, ça a attiré mon attention avec ce régime personnalisé. Maintenant, tout le monde en parle. Je pense que c’est un signe pour moi de l’essayer aussi.

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  3. avatar
    Carole L.
    27 Fév, 2023 le 9:54 am

    “Je n’ai jamais su ce qui se cachait sous ces régimes “”simples et rapides””. Je suppose que toutes ces années, je n’aurais pas dû avoir peur d’expérimenter et d’essayer quelque chose d’innovant. J’ai répondu au questionnaire, je suis impatiente de voir comment ce régime va fonctionner pour moi !!

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